多语言展示
当前在线:1211今日阅读:176今日分享:34

增强体质的暖身饮品

如果你也在冬季觉得体寒,免疫力下降,就多喝些汤吧
食材
1

牛骨头 500g

2

洋葱 半个

3

胡萝卜 2根

4

生姜 适量

5

盐 少许

方法/步骤
1

生姜切三个小片,洋葱切成圆片,胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)。

2

把买来的新鲜牛骨头拿出来飞水去腥,去腥的时候记得放入几片姜,去腥效果会更好。

3

将牛骨头洗净加水,加生姜、洋葱开大火煮沸,会起泡沫,将泡沫撇出来后转小火。

4

将胡萝卜丢进去煮1个半小时-2个小时。

注意事项

如果胡萝卜能用筷子戳穿的话,但不是很烂,这样就可以上桌了。

推荐信息