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养生食补芋头糕的做法

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1

先将材料一一切好,包括猪肉粒,香芋,葱花,切好的猪肉粒调好味道(盐,糖,胡椒粉,酱油,生粉)

2

切好的香芋要用油起锅,加糖,盐,五香粉,蚝油,胡椒粉来煮到香糯。

3

把猪肉起油锅爆香,与虾米一起爆到香,加一点点水,这样吃都好好吃的。

4

可以开浆了,将粘米粉,澄粉,加水加点盐,一点胡椒粉开到稀稀的,感觉是拉开的时候看到它可以有一条线,中间断开的感觉不要一滴滴的,你问过是比例是多少,我真不知道,不过我每次都很成功的。然后放全部材料在一起,放在碟子里,放之前要抹一层油,再放料浆下去。

5

可以蒸了,大火蒸,大概蒸20分钟。

6

再放一点点葱花,好香,再放一点炒好的白芝麻。很受欢迎。那一股芋头的香味,真的另人回味无穷。

7

做好了开始养生之旅吧

注意事项

如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒

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