在忙碌的早晨,给家人做上一道营养丰富的鸡蛋卷饼,再配上一杯暖心又暖胃的牛奶,美好的一天就从温暖的早餐开始了!
食材
1
鸡蛋 适量
2
非转基因冷榨大豆油 适量
3
面粉 适量
4
青红椒 适量
5
辣白菜 适量
6
胡萝卜 适量
方法/步骤
2
将鸡蛋打入碗中,倒入红椒、青椒、胡萝卜、洋葱、辣白菜,打散,接着加入三勺面粉、半勺盐,搅打至蛋液蓬松。
3
锅中倒入林加林非转基因冷榨大豆油油,将鸡蛋液平摊入锅中,接着从边缘淋入少量林加林大豆油,煎至定型后,将鸡蛋饼卷起来,翻一面,轮流煎至金黄色后捞出。
4
最后将煎好的鸡蛋卷切成块,就可以享用了。
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