没胃口睡眠也不好怎么办现在很多朋友都没时间好好的吃顿饭上班工作繁忙加班熬夜已经没有了任何的养生意识等生病了才知道养生所以今天小编介绍下怎么养生，要没胃口的胃有胃口，要我们睡眠更加好
方法/步骤
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没胃口睡眠也不好怎么办没胃口多吃提味的东西，在忙也不能老是大吃大喝，伤胃少喝酒多吃蔬菜瓜果
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没胃口睡眠也不好怎么办没胃口也有可能是生病引起找到病因就好了
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没胃口睡眠也不好怎么办没胃口也许是心情不好上火，解压，治疗方法听听音乐出去走走，
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没胃口睡眠也不好怎么办睡眠不好听点按神曲
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没胃口睡眠也不好怎么办也可以听点小说，一点点就会有睡意，在喝点牛奶，或者开水有助于睡眠
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没胃口睡眠也不好怎么办希望能帮助到大家
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