适合女生跳的动感舞蹈教程
工具/原料
女生
方法/步骤
1
首先，两侧膝关节交替向前扭动
2
然后，身体要放松,上半身向相反方向摆动
3
接下来，也可以手臂可以自然摆动
4
右腿伸直、顶胯,另一侧膝关节外送
6
接下来，我们要两脚并拢,膝关节微屈,双腿用力收紧
上一篇：舞蹈基本功动作之一
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女生
首先，两侧膝关节交替向前扭动
然后，身体要放松,上半身向相反方向摆动
接下来，也可以手臂可以自然摆动
右腿伸直、顶胯,另一侧膝关节外送
接下来，我们要两脚并拢,膝关节微屈,双腿用力收紧