气血充足，身体就不会出现什么毛病。药补不如食补，养身看到了就开始吧。
方法/步骤
2
干龙眼剥壳，干红枣洗净后加入泡好的大米里。
3
用大火煮开，火力减小慢熬成粥。可以用电饭锅煮。至少要熬煮半小时以上，喜欢稀一点可以多加一点水。
注意事项
不喜欢太甜的可以少放点龙眼
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干龙眼剥壳，干红枣洗净后加入泡好的大米里。
用大火煮开，火力减小慢熬成粥。可以用电饭锅煮。至少要熬煮半小时以上，喜欢稀一点可以多加一点水。
不喜欢太甜的可以少放点龙眼