相信每家都有为处理家里的剩饭苦恼过吧, 当然用隔夜饭做炒饭是人们最通常的吃法, 或者煮在汤里做烫饭,但总这样吃,也有吃腻的时候,今天我们就来准备换个吃法吧,来个华丽的转身。 用它来做米饼, 加入大量的新鲜元素, 如适应这个时节防秋燥的莲藕,再适量加点动物蛋白--培根(当然你也可以加其它的馅料). 不仅好吃,而且能均匀营养,保证会让你的家人吃得开心,还等什么,赶紧动手吧。 【培根莲藕米饼】原料:米饭 莲藕 培根 香葱 胡萝卜 盐等调料制作: 1. 将莲藕切成小丁备用;2. 将切好好莲藕丁放在盐水里泡上; 3. 在烧热的开水放入切好的莲藕丁中焯一下; 4. 捞出后再过凉; 5. 将焯过水的莲藕丁, 培根,香葱放入米饭中;6. 再在其中加入适量的盐, 白胡椒,味精,油调味;7.带上一次性手套将它们搅拌均匀; 8. 用模具切些胡萝卜小花; 9. 将小花切好备用; 10.将搅拌好的米饭捏成小团; 11. 再按压成饼状;12.在每个饼上面放着一个胡萝卜花;将它面朝下, 再按压一下; 13. 在烤盘上刷成油; 14. 将米饼有花的一面朝上, 再刷成油, 放入预热好的180度的烤箱中,中层烤15分钟; 15. 准备好一些寿司海苔片; 16.将烤好的米饼放在海苔上, 再装入盘中。小贴士: 1. 将藕丁盐水泡下是为了避免氧化变黑, 焯熟是为了让所有的食材成熟度一致; 2. 藕饼中你也可以加入其他喜欢的配料; 3. 放了胡萝卜花不仅是为了美观; 而且让营养更均衡; 4. 因为我放入的藕丁较多, 不容易成型, 下次还是少放点。 5. 把海苔先放在下面一起烤也可以。
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