有很多宝宝出生后头发又黑又多，而有的宝宝出生后头发又黄又少，妈妈们就特别担心，会不会是宝宝不健康，甚至有的会给宝宝剃光头，擦生姜等方法让宝宝头发长得浓密，可是，这样做真的好吗？真的对吗？
工具/原料
1
坚果，营养品
2
胎宝宝一枚
方法/步骤
1
当妈妈得知肚子里有个小宝宝的时候，各种心情无法用言语来表达，各种兴奋，也各种担心，各种期待，那我们当妈妈的首先要做的就是保护好自己的宝宝，然后就是给他所需要的营养。
2
那么怎么才能让胎宝宝的头发长得好呢？第一，就是遗传因素，当爸爸妈妈的头发浓密，宝宝的头发也会长得浓密；反之就稀疏，发黄了；爸爸妈妈其中又一方头发是自然卷发，宝宝也会遗传50%的卷发哦。
4
孕妈们可以多吃：肉、鱼、蛋、奶制品、豆制品等一些富含蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取到足够的蛋白质，头发就会比较稀疏，干燥，没有光泽，发黄等一些问题。孕妈们也要多吃富含VB、VC的食物，可以让宝宝的头发更有光泽哦（宝宝的成长需要很多蛋白质，所以就算是不为了宝宝头发，也要为宝宝有个健康的身体坚持健康饮食哦）
注意事项
1
每个人的头发多少都存在着个体差异，孕妈妈们想要胎宝宝的头发长得乌黑浓密，就要在孕期多下功夫哦，从饮食抓起
2
我个人在孕期的时候吃了不少坚果，核桃、花生、开心果、松子。。。。。。（吃松子吃得想吐，但是听说松子营养好，为了宝宝坚持了下来，最后宝宝出生，头发很浓密，睫毛也长，但是不浓，可能是遗传的我吧，哈哈），最后祝各位孕妈妈们都有一个健健康康，漂漂亮亮的宝宝哦
下一篇：怀孕期间怎么护理自己的头发？