孕妇如何养护头发？

孕妇的头发不易过长，过长的头发既不好打理，洗头发的时候，也会很麻烦，而且还很不容易烘干。过长了，头发还容易发黄，开叉。

不用天天都洗，平均一周洗上一两次即可。在洗头发之前，可以先把头发梳通，这样子，可以把头皮屑都至于表面，又可以去除 一些灰尘。

平时用的洗发水，不要用碱性太大的，碱性大了，就很容易损伤头皮，连同发质也会受到影响。

一般孕期，有些孕妈会有脱发，掉发的现象，这个是很正常的。平时要多注意补充营养。比如，锌，铁，和维生素之类。

坚持每天都能梳头一两次，早上一次，晚上一次。梳头，就像给头部做按摩。梳完头，头脑都会清醒很多。

孕妈要注意，平时早睡早起。保持充足的睡眠。平时洗头，最好也不用电吹风机去吹头发。一是，有辐射，对宝宝不好，二是，会破坏头发的角质层。