每个人都会遇到心情不好的时候，那么如何有效的排解一下呢？
方法/步骤
1
心情不好，就做一些能发泄的事情，比如我会去打一场球，释放一下
2
也可以找一个城市的高点，去俯瞰整个城市，会让你心胸开朗，
3
还可以去街边的小店，看形形色色过往的人，思考自己，
4
最无奈的就是去睡觉，忘记一切，逃避一切，
5
最没用的就是去喝酒，去放肆，这伤害不仅是自己，还有爱你的人
注意事项
最终有问题还是要解决问题的
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