电脑一族食疗护肤美容方法

马蹄甘蔗汁 　　此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水 　　电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

绿茶 　　有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平彩购沟时不妨多饮用。同时，注意皮矿彩肤水分，确保每天喝下足够的水。