教师的工作在外人看来比较轻松,实际上教师每日的工作时间远远超出了八小时。一般情况下,老师们都是很盼望假期来临的。假期里是老师休息和充电的最佳时机。那么老师们在假期里做哪些事可以让自己的假期更有意义呢?
工具/原料
放松的心。
方法/步骤
1
好好休息。忙碌了一学期的老师们,每日早出晚归,即便是睡眠的时候也不能踏实。假期到了,暂时放下手中的工作,让自己的头脑解放一下,每日睡个踏实安稳的觉。充分的放自己好好休息一下。
2
积极锻炼。老师的工作大部分时间是坐着和站着。坐着容易得颈椎病,总是站着容易静脉曲张。很多老师由于过度劳累操心,常常忽略了自己的身体健康。趁着假期,加强身体的锻炼。身体是革命的本钱呀!
3
陪伴家人。老师的大部分时间都留给了学生。对家庭,对孩子都有所忽略。趁着假期,多留一些时间给家人。陪陪孩子,陪陪家人,享受天伦之乐。
4
阅读。阅读既是老师自我成长的需求,也是一个人提升精神境界的途径。要让阅读向呼吸一样自然。假期里,抛开工作的琐事,静静的捧起一本书,徜徉在文字的海洋中,也是一种惬意的享受呢。
5
练习三字一画。这是教师的基本功。也是修身养性的绝好途径。每日练书法,画画画,也是一种放松的途径。
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