女孩子经期都是比较敏感的，如果吃的东西不对，会给他们带来很大的痛苦，作为男性的你一定要记住下面这些食物，千万不要让他们月经来的时候吃
方法/步骤
1
西瓜，习惯属于寒凉性食物，容易让经血结块，成为淤血排不来，引起痛经
2
绿茶，因为它会导致体内的铁质流失，使身体因不能及时补充铁元素而加重贫血的症状
3
巧克力，它会在经期的时候加重经期的烦躁感和乳房的疼痛感
4
喝酒，因为喝酒容易造成我们人类血液的循环，导致经血量过多，造成贫血的结果
5
冷饮，人体受到寒冷刺激后，会引起子宫盆腔内的血管痉挛，促进血管的收缩形成淤血，甚至有子宫肌瘤的风险
6
花椒，丁香，胡椒，他们同样属于刺激性的食物，能够刺激血管的扩张，引起月经的提前，痛经或者经血量过多等不良反应
注意事项
希望对你有所帮助，谢谢
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