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怎么克服疼痛感

日常生活中,我们往往免不了,磕伤碰伤,牙疼头疼,严重的会影响到我们的工作和生活,这里我们就来谈谈一些,可以暂时“止痛”的方法~
工具/原料

药/娱乐设备/书/食物等等

方法/步骤
1

对症下药法--这里就是指吃药解决,止疼吃止疼药,发炎吃消炎药。优点:药到病除,最直接最容易;缺点:需要事先准备,长期服用,药性会越来越差。

2

注意转移法--意识的转移,分为两种:一种完全是”内力“的修炼,正所谓”心静自然凉“,纵使身体遭受着再大的疼痛,依然能安然自若,稳如泰山,想象着心中理想的天堂感觉,幸福无痛;另一种需要借助外界工具,例如电视、玩具、书或者食物等具有一定吸引力的事物,已达到让人在做某件喜欢的事的时候被动地忘记疼痛。优点:没有药物情况下也能暂时 ”止痛“,也不用担心抗药性等问题;缺点:对于自我意念的修炼有一定要求,需要一段时间的练习。

3

自我虐待法--比如牙疼难忍,最直接了当的办法当然是拔牙;头疼难忍的话,往墙上撞。优点:这个方法,不是适合所有人的,但在无可奈何时也不失为一个办法;缺点:往往会造成无法挽回的后果,慎用!

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