在这个喧闹的年代里，保护听力也是一个很重要的事情，如果让你在一个无声的世界里度过余生，你是否会心有不甘？那么从现在开始，从此时此刻开始，请远离那些喧闹的地方，注意生活小事，保护好自己的耳朵，自己的听力，不要等到耳朵失聪，再来后悔？世界上本没有后悔药
方法/步骤
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远离太过吵杂的地方 在正常的环境中，对于噪音分贝也是有具体限制说明的。比如说机器振动的声音，或者拖拉机轰轰的声音，这是没有办法去控制的，但是你可以尽量去避免让耳朵去听到，因为，在一个噪音很大的环境中生活的久的话，那么听力肯定是会有影响的
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听音乐分贝尽量减小 有的人喜欢用耳机听音乐，这也是一件特别美好，特别浪漫的事情，听音乐能够让人的心情变得美丽。但是请不要为了一时的美好，一时的冲动，就将音量开到最大，丝毫不减。建议：尽量将音量最小化吧
3
少听摇滚音乐 摇滚音乐都是那种比较火爆，，对于喜欢的人来说，那就是振奋人心，鼓舞士气，可是对于不喜欢的人来说，太吵了。如果将摇滚的音量开到最大分贝，那么你的耳朵肯定是受不了的。
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让耳朵适量放松 不要一天到晚的挂着耳机，听着音乐，有的人喜欢耍酷，一天到晚都是耳机带着，从不给耳朵一点休息的空间与时间。当你累的时候，你是不是要休息缓解一下呢？当然了耳朵也例外，累了，也是需要休息的
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不要用尖锐东西掏耳朵 耳朵内部也是非常脆弱，非常敏感的部分，如果你一定要掏耳朵，请一定不要选择那种比较尖锐的东西掏耳朵，如果你要问棉签是否可以？其实我想告诉你，劣质的棉签如果粘合度不高，那么掏耳朵的时候就会很容易掉在耳朵里面。。
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常按摩 可能有的人会感到很奇怪，耳朵也需要按摩吗？可能对于有的人来说是比较可笑，但是给耳朵按摩也并不是无中生有的。经常给耳朵的穴位按摩是对听力也是很有帮助的哦。
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避免耳道感染 在平常的洗头啊，洗澡，还有就是游泳的时候要尽量避免让水进入耳朵，避免耳道的感染，不然就会影响听力的，大家平时也一定要注意保护自己的耳朵哦，毕竟听不见也是人生中的一件大事