很多家长都想要孩子长得比别人家孩子高，用尽了各种方法，甚至还有的吃增高药，不仅没有长而且可能还会有副作用。今天我们来介绍几种能让孩子长高的小方法。
工具/原料
运动鞋。
方法/步骤
方法/步骤2
多喝纯牛奶。事实证明这确实是一个 好方法，牛奶能有助于身体发育。早晚一袋纯牛奶，中午一袋酸奶，既加强了营养也有利于消化。
方法/步骤3
坚持每天跑步，每天早上出门跑半个小时，拉伸一下肌肉，这个重在坚持
方法/步骤4
打篮球是一项不错的体育运动，最好培养孩子打篮球的兴趣，蹦跶蹦跶真的会长高哟。
方法/步骤5
坚持锻炼和多喝牛奶一定会对长高有所帮助的。
注意事项
了解更多请关注我把。
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