随着科技和生活水平的提高，电脑在我们的工作和生活中起到了不可或缺的作用。很多电脑工作者在电脑前一坐就是7、8个小时，电脑在带给我们方便的同时随之而来的辐射问题也给不少人带来了深深的担忧。那么如何避免电脑辐射给人带来的危害呢？今天就和大家一起分享几个防辐射的小窍门。
方法/步骤
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1、在不引起视力疲劳的情况下尽可能的调低屏幕的亮度，一般屏幕的越亮，电磁辐射也会越大。
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2、每看1个小时左右的电脑休息10分钟，去阳台远眺远方或出门在附近运动一下。
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3、在电脑前摆放一些绿色植物，如文竹、仙人掌等。不仅可以吸附灰尘防止辐射，还可以起到舒缓眼疲劳，放松心情的作用。
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4、在午睡时尽量关掉电脑。有些电脑工作者喜欢累了直接趴在电脑前睡觉，这是不可取的。只关掉屏幕也无法隔绝辐射。
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5、多吃一些富含维生素A、C的水果蔬菜，如胡萝卜、香蕉、梨等，有条件的话可以每天吃一片维生素片。
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6、每天关机以后不要立即休息，可以用温水清洁面部，有助于缓解因长期辐射导致的皮肤老化问题。
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7、孕妇最好不要上网，如果需要上网的话最好穿上防辐射背心。
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