对于牛腩,相信很多人是又爱又恨。爱它的浓郁,爱它的嚼劲;恨它的时间!!做牛腩实在是太费时间了,那等待的过程太煎熬,炖呀炖,好不容易熟了之后一番狼吞虎咽,想想都对不起那漫长的2小时炖制时间呀!身为一名专业吃货,sissone终于找到了一种快捷的方法,一共才用了40分钟就吃上了香味浓郁的红酒牛腩,到底是什么快捷方法呢?来揭开谜底~
食材
1
橄榄油 6汤匙
2
洋葱 350g
3
培根 300g
4
牛腩 800g
5
面粉 2汤匙
6
红酒 100ml
7
西红柿酱 80g
8
高汤或水 400ml
9
黑橄榄 150g
10
青豆 150g
11
口蘑 1罐
12
香叶 6片
13
盐,黑胡椒碎 适量
方法/步骤
1
将口蘑和黑橄榄都用刀一分为二,备用;
2
将牛腩切成约3厘米的块儿,培根切约4厘米的片;
3
将洋葱切成小丁,而后锅中加入橄榄油,将洋葱放入,煸炒到变软;
4
加入牛腩和培根,翻炒到变色;
5
加入2汤匙面粉,请注意普通面粉哈,别用自发粉之类的,翻炒均匀;
6
加入红酒,而后加入高汤或水,其实没有高汤有一个很简单的办法,我用的是400ml水+1个鸡肉浓汤宝,这时候开始预热烤箱,200度,6分钟;
7
加入番茄酱,搅拌均匀;
8
加入黑橄榄、口蘑、青豆,搅拌翻炒;
9
加入香叶,然后盐和黑胡椒调味,汤汁这时候应该已经略有粘稠感了,这样就OK了,关火,装入烤碗,烤箱200度,30分钟即可。
10
大功告成啦!橄榄培根红酒牛腩,我赶紧去尝尝~你要不要一起呀!
注意事项
1
盐和黑胡椒粉按照自己的口味来调配就好
2
记得烤的时候的温度和时间哦
上一篇:围攻赫里福基地进攻打法技巧
下一篇:掌握职场沟通技巧:应学会如何闲扯