爱美之心人皆有之，拥有一口洁白整齐的牙齿绝对能给别人一个不错的印象分，同时也能给自己增强自信。有不少超过20岁的朋友想矫正牙齿，但又担心已经过了修牙的好时机；也有刚整过牙的朋友，因为没注意维持和保护，所以并没有取得很好的效果。今天小编就为您整理出了一套牙齿矫正的经验，希望能对您有所帮助。
工具/原料
牙齿矫正的前前后后
牙齿矫正的年龄要求
矫正牙齿不能太早，牙齿正在处于生长的青少年最适合，但不绝对，虽然成年人的骨骼基本发育完全，矫正牙齿难度增加，但现代矫正技术越来愈发达，那都不是事，对年龄的规定并没有严格局限性的要求。END
牙齿矫正大约要几年
正常情况在2到3年，轻度患者时间会缩短，重度患者则可能需要三年，主要看情况而定，及时到医院复查。END
牙齿矫正之后注意事项
1
刷牙要小心，要轻柔要慢，因为牙齿矫正器并不是你想象中的那么牢固。
2
注意口腔卫生，餐后及时漱口。
3
避免咀嚼大块且坚硬的食物，以防矫正器松动甚至脱落。
4
不要吃黏性食物，尤其是口香糖，啃骨头、嗑瓜子等口腔运动难度尽量避免。
5
少吃零食、糖果以及甜食，小孩要有父母监督，成人要养成自律习惯。END
注意事项
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