首部职场微电影《交换旅行》一经上线便引起了强烈反响。《交换旅行》由当红女星杨幂、80后新生代艺人吴建飞联袂主演，同时，也是杨幂首部导演处女作。《交换旅行》讲述的是由杨幂饰演职场白领，跟大城市中所有白领们一样，每天被繁重的工作压得喘不过来气。 直到有一天，她收到一条神秘短信，与吴建飞扮演的陌生人展开了一段巴黎交换旅行，最终与神秘人邂逅的故事。现代社会发展迅速，生活节奏加快，职场中的白领们更是生活速度和社会发展同步，节奏快的同时他们就面临了许多的压力，平梵老师就帮职场白领们揭开职场压力管理之谜！压力不能被压制。试图遗忘是不对的。试图以劳累麻木身心也不值得提倡，这就需要寻找合适的途径和方式。 在日常工作学习中总结出一些缓解压力的方面，现将他奉献出来，与大家分享，愿能给大家一些帮助和启示。
方法/步骤
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2、旅游法。现在正是旅游的好季节，所以这个方法最适合解决朋友现在压力大的问题。春回大地，万物复苏。生机勃勃的万物会给我们带来无穷的动力，从而缓解压力。
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3、聊天法。压力大，但精力很充沛，就适用这类方法了。这里所说的聊天可以是找朋友聊一聊，也可以是上网上聊一聊。后者可能更适合现代人。
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4、发帖法。心中有解不开的心结，可以在论坛里发个帖子，让网友们一起来帮你解决，实属不错的缓解压力的方法。
注意事项
我们说，闪闪发光的金刚石与平平常常的石墨有着天壤之别，然而，化学家的结论却令人惊异：金刚石与石墨一样，都是由碳原子构成，并且，石墨竟然能变成金刚石。石墨在5-6万大气压及摄氏1000至2000度高温下，再用金属铁、钴、镍等做催化剂，可使石墨转变成金刚石。那么，企业家是怎么把'石墨'变成'金刚石'的呢？--激励。但是激励是有一定方法的。比如可以将主管、经理自己成长的例子讲述给新人和下属，来鼓励、激励下属同样成长。
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