季节性过敏性鼻炎是常见病，在普通人群中发病率很高，我国目前还没有季节性鼻炎在普通人群中的流行病学数据。但美国一项依据皮肤试验的调查显示：大约4000-5000万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。美国夏秋季的过敏性鼻炎大部分由豚草花粉引起，在花粉授粉季节，每株豚草累积产生上亿粒花粉，部分地区每平方公里产生十余吨花粉。这些花粉随风飘在空气中，诱发敏感者产生过敏症状。
工具/原料
1
黄芩
2
桂枝
3
白附子
4
鲜枸杞根
5
水果
6
蔬菜
步骤/方法
1
注意常日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保温,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸(可以加强鼻粘膜抵当能力)持久使用,可以有效的改善症状、消除不适。
2
忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。
3
戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
4
可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
5
采用正确的擦鼻方法，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，如果鼻腔干燥发痒可用浓淡适度的温盐水或普通甘油拭擦鼻腔。
6
不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
注意事项
1
鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2
.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3
在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4
.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5
用温水清洗鼻腔。
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