坐月子怎么做？月子餐吃什么？好多新爸爸新妈妈不知道，传统月子里吃面饭，稀饭是最受欢迎的月子餐之一，但光喝稀饭不免太单一了，怎么变着花样吃出健康，下面我们来看下月子餐苹果蛋花汤的做法，如下经验；
食材
1
苹果 1个
2
面粉 适量
3
鸡蛋 适量
4
月子红糖 适量
方法/步骤
1
取一个新鲜的苹果进行清洗干净，如图所示。
2
把洗干净的苹果进行削皮，如图所示。
3
把苹果进行切成小方块，如图所示。
4
锅内加入适量的水进行烧水，如图所示。
6
锅烧着用筷子搅动着水进行均匀的把面糊进行倒入锅内，沸腾后倒入切好的苹果下锅，如图所示。
7
面糊下锅后烧开后，准备着1-2两个鸡蛋在碗内打开成蛋花后，下入沸腾的锅内，盛出即可食用，如图所示。
注意事项
1
面糊和鸡蛋要提前进行和好，沸腾着进行下锅，鸡蛋花要打在沸腾处瞬间漂出蛋花；
2
此经验乃实际操作所得，如有帮助请点赞或投票，谢谢！！！
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