嗜睡乏力怎么办？每一个人在生活当中都会有这样的时候，我们应该找到解决的办法。
工具/原料
1
嗜睡
2
自己
方法/步骤
1
洗脸。找一个干净的地方，洗一下脸吧，让冷水让自己清醒一下吧，这样的你才会重新振作起来，从而重新恢复起来。
2
走一走。站起来去清静或者热闹的地方走一下吧，这样的你才会有转移一下自己注意力的机会，你才会重新能量满格。
3
睡觉。干脆在原地睡一会儿吧。你的休息会让你从这种疲劳中走出来，让你有了新的力量可以继续工作。
4
吃东西。喜欢吃零食的人有了机会了，你可以在这个时间吃一点东西，让自己可以再次有力量继续手头的工作。
5
说话。找几个朋友说说话话吧，你与他们的交流可以让你很好的从疲劳的状态里面走出来。
6
娱乐。何不出去玩一下，让自己的睡意消散在这种娱乐当中呢？玩得好的你才是最棒的你。
注意事项
1
嗜睡要早睡
2
不可硬撑
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