生活中哪些人易患老年痴呆症，如何预防

在我们的生活中，你可以看见一些由于儿女工作忙，或在外地，很久不能回家，家里就只剩下孤独的老人，没有人陪伴，无人可以与他们聊天说话，时间久了，老人，由于孤独寂寞，会出现情绪上，精神上的一些变化， 时 常，会出现健忘，做事，没耐心，这面刚说完那面就记不起来了，脾气还不好，这样就会影响大脑的健康，易患上老年痴呆症。

在生活中对一些有脑部疾病严重的患者，易患上老年痴呆，我们作为家属的平时要细心照顾。

对于家中曾经有老年痴呆症的，患此病几率要高些。平时要注意自己的生活习惯，少抽烟，喝酒，控制好体重，每天保持好的心态，让自己有个好心情。

在生活中，要饮食均衡，适当的每天去户外做些运动，或者没事时出去与人下下棋，聊聊天，在家养养花，种种菜等，这些都可以预防老年痴呆症。

冬季外出最好有人陪着出门，因为冬季路滑，一人出门害怕，不小心摔跤，平时可以在家看看报，看看新闻，多参加一些老年活动，这些都可以让你的大脑发挥还能预防老年痴呆症。

到了老年也要多和身边的人多交流，少生气，每天保持好的心情，给自己找一些生活中的爱好兴趣，这样你就会饱满乐观，更不会患上老年痴呆症。