清凉好吃,不刺激胃,还没有添加剂,适合家庭制作的冷饮。
食材
1
蜜红豆 80克
2
红薯 半个
3
芋头 半个
4
紫薯 1个
5
仙草粉 18克
6
白砂糖 30克
7
木薯淀粉 50克
8
熟花生碎 适量
9
牛奶 适量
方法/步骤
1
准备好各种材料。木薯淀粉是用来做芋圆的,双碳白砂糖是用来调味的,将红薯、芋头、紫薯去皮,切小块,放入蒸锅,大火蒸15分钟蒸熟。
2
趁蒸锅加热的同时,来做仙草冻。将18克仙草粉用50毫升冷水调匀到细腻无颗粒状态,再缓慢冲入240克沸水。边搅匀边煮沸,然后倒在碗中,放到一边静置晾凉到凝固,仙草冻就做好了。
3
将蒸好的芋头用铲子碾成泥,称出少许白砂糖,加少许凉开水,搅拌至完全溶解。
4
在芋泥中逐次、少量加入甜品搅匀。因为蒸熟的芋泥比较干,加少许糖水调味的同时,也比较容易搓成形,再在芋泥中逐次、少量加入木薯淀粉,拌匀到不粘手的状态。
5
把揉好的芋泥团放在案板上,揉成手指粗细的长条后,切成小段。
6
切好的芋圆表面可以撒少许木薯淀粉,以免粘连。取出一次吃的量,把剩余的芋圆冻入冰箱。锅中烧开水,将芋圆倒入,缓慢搅动,直到芋圆都浮到表面,就煮熟了。
7
将煮熟的芋圆泡在凉开水中,这样芋圆口感更Q弹, 把凝固成型的仙草冻用刀划成大块,倒入碗中。
8
在仙草上摆好熟的蜜豆、三色芋圆,牛奶加少许白砂糖调匀,浇在上面,再撒少许花生碎,一碗丰富的红豆芋圆烧仙草就做好了。
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