百玫生玫瑰精油的用法

熏香在熏香炉的容器或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到 40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清爽空气、消除异味、安定焦躁心情。也可以按比例配制溶液，充沛摇平均后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落。可以 到达驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效预防蚊虫滋生。

按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式，皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。按摩时需将精油稀释，可用根底油来稀释，但不可用水，精油是不溶于水的。按摩可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液循环，减轻肉体压力。按摩全身还可以制造浪漫激情。

吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发扬精油成效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在间隔水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。