虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1
先准备好所有食材,洗净备用
2
蒜瓣:拍碎切成蒜泥辣椒:切碎香菜:切碎百香果:对半切,取出果汁柠檬:切片全部放在一个大碗里
3
把准备好的生抽,陈醋,辣椒油,芝麻香油,盐,白糖加进去碗里搅拌均匀
4
水烧开放入虾焯水,等虾变色再煮一分钟就可以关火了
5
拿个篮子把虾沥干剥虾肉
6
把剥好的虾肉放到调好料的碗里搅拌均匀,把剥好的虾肉放到调好料的碗里搅拌均匀
7
入锅炸至金黄即可
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