陈式太极拳 第60式倒卷肱

这是第59式最后一动。留着衔接。

第一动：眼向正前。身变右转，右腿弓膝塌劲，左膝上提。同时，左手走外前下弧线向前下转，右手走外右下弧线向右后外转。

第二动：眼看正前方。身变左转，胸向左前斜角。右腿弓膝塌劲。左腿用左脚尖贴地走里后弧线向右脚左后侧退行约二肩宽，落下脚后跟的同时，再将右脚脚尖向里扣转成右侧马步。同时左手走外下弧线向胸前收转。右手走外前上弧线向正前方转出，手高齐胸。

第三动：眼法不变。身变左转，胸向左前斜角。步型不变。左手走里下弧线向左胯外侧下转，手高齐胯。右手继续走外前上弧线向正前方转出，手高齐胸。

第四动：眼法不变。身变右转，胸向右前斜角。左腿弓膝塌劲，右腿用右脚尖贴地走里后弧线向左脚右后侧退行约二肩宽，落下脚后跟的同时，再将左脚脚尖向里扣转成左侧马步。同时左手走里右上弧线转到左腮旁，再走外前弧线向前转出。右手走外下弧线向胸前收转，再走里下弧线向右胯外侧下转，手高齐胯。

第五动：眼看正前方正西。身变左转，胸向左前斜角。右腿弓膝塌劲，左腿用左脚尖贴地走里后弧线向右脚左后侧退行约二肩宽成右侧马步。同时左手走外下弧线收转向胸前；右手走里右上弧线转到右腮旁，再走外前弧线向前转出。

眼法不变。身左转，胸向左前斜角。左腿弓膝塌劲，右脚收回半步成右侧马步。左手仍走外下弧线收转到胸前，右手走里左下弧线回收，两手相距一小臂宽。