怎样严防春季宝宝流行疾病，年轻妈妈支招！！！

温暖的春季到来了。但随之而来的是各种流行病的爆发。而且，这些流行病对小宝宝的威胁非常大。比如说最高发的就是流感，相信不少妈妈肯定有面对过流感的经验；再者就是呼吸道疾病，所以我们要从各方面开始预防。那么怎么预防最有效果呢? 年轻妈妈认为，加强锻炼身体比不可少。小时候上学体育课的口号不是长喊吗：“发展体育运动，增强人民体质！”哈哈~~增加的身体体质，相信疾病肯定不那么容易入侵~ 春季是流感的高发期，接种流感减毒活疫苗可以有效的让宝宝抵抗流感。3岁以上接种一次，剂量为0.5毫升，3岁以下则需接种2次，每次0.25毫升。还要注意保持室内空气流通，少带孩子去人群拥挤的公共场所。 每年2月至4月，是流脑发病高峰期，成人可通过隐性感染免疫而不发病，但成人的鼻咽部可带这种细菌，通过呼吸道(咳嗽、打喷嚏、讲话)传给他人，所以家长要特别注意啊。 经常给宝宝吃些含维生素C高的食物，如西红柿、猕猴桃、橙等，还经常吃些含维生素A高的的食物，如胡萝卜、南瓜等，及深绿色的蔬菜，都能帮助宝宝预防感冒，在生活上不要给孩子穿得太多，适当就好。 春季是很多病的高发期,尤其是感冒.运动是必不可少的,补充些增强抵抗力的保健品,比如维生素C等,另外也会常备些感冒的特效药! 有句话说得好叫“病从口入”，小孩子出去玩回家，一定要洗手，这点很重要。而且不要去人员密集的地方。多在户外玩，少在室内人多的地方。比如我们都会带小朋友出去玩，但是一定不会玩室外的游乐场，那里有很多细菌，还有KFC的这些卫生状况不佳的小的游玩设施，都要远离，一般就是去公园踏青。吃东西前，一定要洗手，不要闲麻烦。 家里也要多通风。 多带孩子去绿化好的地方走走，呼吸新鲜空间，每天多喝水，多吃水果等。卫生习惯也要多多注意，特别是手部的卫生，极容易把细菌送到身体里。有生病前的征兆及时应对。