夏季时令蔬菜,丝瓜清凉解毒,清爽可口。加入肉沫后口感更丰富,汤鲜味美。
食材
1
丝瓜 500克
2
肉末 200克
3
油 20克
4
酱油 60克
方法/步骤
1
丝瓜洗净,食材如上。丝瓜切段,蒜剁成蓉。
2
肉沫加一点点蒸鱼豉油(后面还浇汁,这里就加一点入味。)顺时针搅匀。
3
把肉沫均匀抹在盘底,厚薄均匀。
4
丝瓜切成一般长的段,码放在肉沫上。
5
先做一个蒜油,蒜剁成蓉,油烧热,浇在蒜蓉上。
6
蒜蓉汁用勺子浇在丝瓜上,多的部分倒在肉沫上。
注意事项
蒸丝瓜六分钟就行,因为加了肉沫加了两分钟。
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