坐月子能吃裙带菜吗
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
坐月子能吃吗？能吃
2
裙带菜含有多种营养物质，能够给月子期妈妈补充营养，促进产后身体恢复。
3
不过裙带菜不易消化，而且中医认为，其性凉，不符合产后宜温补的原则
4
建议月子期妈妈一次不要吃太多。
5
孕期海鲜类的不要吃太多
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