儿童健脾四神汤,有祛湿,健脾的作用,做法也比较简单,一起来学习下
工具/原料
1
瘦肉 500克
2
鲜山药 200克
3
莲子 10克
4
芡实 10克
5
茯苓 15克
6
盐 适量
方法/步骤
1
先煎瘦肉剁成肉末备用。
2
把莲子,茯苓,芡实等用水浸泡1小时
3
鲜山药去皮后,切成滚刀块
4
把莲子,茯苓,芡实和山药,一起倒入高压锅,并加入适量的清水和盐。
5
接着按下电源,调好时间。
6
一碗儿童健脾四神汤就做好了。
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瘦肉 500克
鲜山药 200克
莲子 10克
芡实 10克
茯苓 15克
盐 适量
先煎瘦肉剁成肉末备用。
把莲子,茯苓,芡实等用水浸泡1小时
鲜山药去皮后,切成滚刀块
把莲子,茯苓,芡实和山药,一起倒入高压锅,并加入适量的清水和盐。
接着按下电源,调好时间。
一碗儿童健脾四神汤就做好了。