过去里工作,这位老板70多岁了,除了工作,就是注重健康。在其他的企业家朋友那边学到一个保养心脏的茶饮,每天让秘书炖一杯审查给她喝,长期喝下来,精神很充沛,每年的医院体检也都不错。这里给大家做分享
工具/原料
1
陶瓷水杯或小炖盅、电饭煲
2
切片西洋参7-8片,枸杞13颗,红枣1颗,桂圆一颗
方法/步骤
1
将所有原料洗一遍,放入水杯,再往水杯里加入凉水
2
电饭煲内加三份之一高的水,将水杯放入电饭煲内,炖上1-2小时,
3
拿起来,凉一下就可以喝了,重在坚持
注意事项
上火时要停一停
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