几种让你的皮肤变白的方法

起床要喝水早上起床之后首先喝一杯水，空腹喝下一杯温温的蜂蜜水，不仅能够带走体内的毒素，而且蜂蜜水还具有美白的功效，而且经常喝的话，皮肤会越来越好，还有抗皱的功效。

洗脸方法正确的洗脸方法，也能够快速起到美白的功效，每天用温水洗脸加上一点点食用盐，经常洗能够起到防止脸上起痘痘，而且还能够美白皮肤。

饮食方面有很多人在饮食方面不注意，就容易让皮肤出现爆痘痘、长斑的现象，如果处理不当，疤痕就会黯淡、变黄，自然就会形成黑色素，回恢复起来也会麻烦。因此，清淡的饮食习惯、多吃蔬菜，少吃辛辣食物，白里透红皮肤就会是你哦！

护肤方面日常的护肤当然是基本的美白、保养之一，也是必须每天都要做的，一天保证早晚两次的洗脸，洗过之后一定要给脸部补水，这样水润的脸蛋会让你的肌肤变得更加透白、明亮。

作息时间有很多人喜欢晚睡，其实如果睡眠不足八个小时，对于整个皮肤的伤害是最大的，皮肤修复最好是在夜间的11点至早上7点之间，如果在这个期间，你不能让皮肤得到修正，久而久之皮肤只会越来越黄，没有颜色，而且晚睡还容易早衰哦。

多喝花茶市场上有很多玫瑰花、茉莉花、菊花茶等，这些花茶都分别有美容养颜的功效，对于上班族老说，更是美容必备的，常喝对整个皮肤的修复和保养都会有很好地功效。