黄瓜含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿，抗衰老的作用
食材
1
梨 1个
2
黄瓜 半根
3
蜂蜜 适量
4
料理机 1台
5
凉开水 适量
方法/步骤
1
1.梨1个，黄瓜半根，蜂蜜，凉开水各适量
2
2.黄瓜，梨子去皮切成小块
3
3.切好后的黄瓜放入料理杯中
4
4.梨也放入
5
5.加入适量的凉开水
6
6.盖上盖子
7
7.套好机身，按开始搅拌几秒钟的时间即可
8
8.搅拌好后，过滤一下
9
9.加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可
10
10.一杯清爽又好喝的黄瓜蜂蜜梨子汁就做好了
注意事项
做好的黄瓜蜂蜜梨子汁可放冰箱冰镇一下，口感更加
上一篇：静脉曲张如何治疗