其实每个人都是幸福的,只是有部分人身在福中不知福,跟我一起发现你的幸福吧!
工具/原料
知足常乐
方法/步骤
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第一,定合适的目标,定人生目标要结合自身的情况,先易后难,不要妄想一步登天,这只会给你的生活造成困扰,降低你的幸福指数,定个看得到的目标,实现了岂不有成就感?岂不高兴?岂不觉得幸福?
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第二,不顺心的时候,多想想以后,想想风雨过后的彩虹,心中有所向往,有所希望,相信不管多么困难的路,多么苦的日子,你都会觉得是甜的。
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第三,积极的心态看事情,你缺的不是幸福,只是缺少一双发现幸福的眼睛,生活里充满了小感动,只要你不去忽略它,那你时刻都能感觉到幸福。
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第四,给自己创造些小幸福,比如工作一天了,很累,或有些许的不开心,给自己和对像安排一个烛光晚餐,浪漫过后也就雨过天晴了,什么都不是个事,开心最重要。
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第五,不要总是看别人的幸福,别人的幸福是怎么一回事,你怎么会知道,天外有天,人外有人,你永远也比不过‘别人’,看好自己的幸福就够了,管别人是怎样呢?!
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第六,学会知足,不要总想得到最好的,最好没有极限,你永远也得不到,且最好的对你来说却不一定是最合适的,凡事做的对自己最好就可够了,不可再强求。