怎样防止晕车

选择靠窗户的位置坐下。可以把窗户打开一条缝，让清新的空气进来。看看外面移动的景物都可以缓解坐车的不适。

开车前30分钟吃晕车药或使用晕车贴。这个主要是针对每次都晕车的人而且用别的物理方法不太奏效的。

轻度晕车的可以在太阳穴上涂抹风油精。风油精可以提神醒脑，缓解头痛头晕等不良症状。

按摩内关穴。内关穴在离手掌根部两扁指处、两个肌腱中间的位置。按摩此穴可以安定心神、缓解疼痛不适等症状。

在肚脐上先贴上生姜片然后在贴上伤湿止痛膏。这个方法很不错哦，效果也很好。

上车之前不要吃油腻食物或者是吃的过饱。油腻食物不利于消化很可能引起恶心呕吐等情况。

坐车时可以放些轻松的音乐，既可以缓解疲劳还可以转移注意力。

也可以小睡一会儿，闭上眼睛可以减轻移动造成的感官不适症状。