自古以来，中国便有茶道，现代人们也会品茶。但是很少有人具体了解喝茶的一些注意事项，今日小编带你一起看看。
工具/原料
茶
方法/步骤
1
夜晚不可过量喝茶：茶中含咖啡碱，咖啡碱令人兴奋。白天适量的茶可以提神醒脑、解疲消困，但睡前切忌多喝茶。
2
常喝新茶患胃病：新茶中含有未经氧化的多酚类、醛类及醇类物质，对胃粘膜和肠粘膜有强烈的刺激，易引发胃病。
3
饭后喝茶不消化：饭后半小时内饮茶，导致脂肪的堆积，使人不能正常排毒，既而引起便秘、脸色蜡黄等不良反应。
4
茶凉才喝痰多：凉茶喝多了易造成喉咙不适、痰多。
5
吃茶叶易致癌：茶叶上的农药残留、重金属成分都残留在茶叶上，这些物质不溶于水，茶水中的含量微乎其微，大多都留在了茶叶上。
6
这篇喝茶的几点注意事项，你都了解了吗？希望对你有帮助！
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