我经常会怀疑我家大宝是不是贫血呢,之后前段时间入园体检之后,医生才告诉我这是正常的,每个孩子都会有点贫血的,不必担心,多给她吃点补血的水果就可以了,我问医生水果是补血的呢,医生说很多红色的都能补血的,下面艾米就来告诉大家一些能改善贫血的水果
方法/步骤
1
葡萄;大家知道葡萄可以美容,原来它还有补血哦
2
橘子;冬天的橘子又多又便宜,很甜解渴,不仅可以补血,而且橘子性温,即使是病人也可以吃的哦
3
番茄;就是西红柿,能美容,补血还有很多营养价值
4
苹果;其实苹果我们大家都经常吃,不过现在越来越贵了,能不能再便宜一点,因为耻苹果真的有很多好处
5
草莓;草莓能美容补血,它里面成分含维生素,也是我家宝宝的最爱
6
樱桃;这个都没什么人爱吃,太酸了,不过它的补血效果真的很不错
注意事项
其实还有很多肉类蔬菜类也是补血的佳品
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