天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有多种，西红柿就是一种经济、实用、简便、食用方法简单的天然食品！
食材
1
西红柿 适量
2
鸡蛋 适量
3
牛肉 适量
方法/步骤
1
西红柿榨汁，每日饮用，对防治雀斑有良好的效果。
2
经常食用西红柿制作的菜肴，如西红柿炒蛋、西红柿炖牛肉、凉拌西红柿等
注意事项
要 达到良好的效果，长期坚持！
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西红柿 适量
鸡蛋 适量
牛肉 适量
西红柿榨汁，每日饮用，对防治雀斑有良好的效果。
经常食用西红柿制作的菜肴，如西红柿炒蛋、西红柿炖牛肉、凉拌西红柿等
要 达到良好的效果，长期坚持！