过年的热闹和忙碌,很容易忽视家中慢性病人的保健,容易将正常生活规律打乱,所以在此,我想提醒家中有高血压慢性病患者的朋友,在过年期间应该注意些什么?
方法/步骤
1
高血压患者在春节期间要注意控制饮食,适当的锻炼,如果以前有锻炼最好能坚持锻炼,尽量不影响生活规律。
2
高血压患者在春节期间尽可能地保持良好的情绪,精神放松,按时服用降压药,不要因为忙碌而忽视服药。还要按时测血压。
3
高血压患者如果突然发现有心悸气短,口唇发抖,要立刻让患者双腿下垂,采取座位状态。保持空气流通,帮助患者吸氧,立刻打急救电话。
4
如果高血压病发时伴有呕吐,要先让患者平躺在床上,头偏向一侧,避免长生意识障碍,造成窒息。
5
如果高血压发病时,伴有心绞痛,要立刻让患者舌下含一片硝酸甘油,然后观察病人情况,严重者拨打急救电话。
6
高血压病人在春节期间要严格控制酒量,限制盐量,多喝绿茶和脱脂牛奶,多食绿叶素菜和新鲜水果。
注意事项
1
家中高血压病人的朋友一定要注意提醒病人的生活习惯。
2
提醒中,注意方式方法,病人容易发脾气和执拗。
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