非常简单的孢子甘蓝牛肉
食材
1
油 适量
2
黑胡椒粉 适量
3
牛肉 适量
4
孢子甘蓝 适量
5
橄榄油 适量
6
蚝油 适量
7
酱油 适量
8
糖 适量
方法/步骤
1
孢子甘蓝先焯一下水。
2
牛肉用油，黑胡椒粉，腌制15分钟
3
橄榄油热锅，把焯过的甘蓝炒一会～
4
把牛肉放进去
5
蚝油2勺，酱油2勺，糖1勺。炒熟即可…
6
～
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油 适量
黑胡椒粉 适量
牛肉 适量
孢子甘蓝 适量
橄榄油 适量
蚝油 适量
酱油 适量
糖 适量
孢子甘蓝先焯一下水。
牛肉用油，黑胡椒粉，腌制15分钟
橄榄油热锅，把焯过的甘蓝炒一会～
把牛肉放进去
蚝油2勺，酱油2勺，糖1勺。炒熟即可…
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