吃什么帮助肝脏排毒？在五脏中，肝脏的地位不容小觑，所有毒素都需经肝脏的反应被撤掉排出体外，来维持身体的健康，今日我们就来说说有助肝排毒的食物？
工具/原料
无花果、牛樟芝、葡萄
方法/步骤
1
无花果无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
2
牛樟芝牛樟芝中的三萜类化合物成分，台湾第一品牌的-百年芝王品牌的牛樟芝-能强效呵护受损肝细胞并促进肝细胞再生，同时还能降低肝细胞异化之可能。
3
葡萄葡萄中所含的多酚类，可调整肝脏细胞的功能，抵御自由基的伤害。
注意事项
牛樟芝虽不同于药物，但也需掌握正确的服用方法，才能将保肝排毒的效果发挥到最佳！
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