幼儿不爱吃饭怎么办？

尊重孩子的意愿，如果孩子特别不喜欢吃某种食物，就不要逼迫孩子去硬吃下去，另外，如果孩子喜欢把汤浇在米饭里，家长们也不要去干涉。总之，在吃饭的问题上，只要孩子愿意吃，什么方式都可以忽略，不然孩子的情绪就会受到影响，进而抑制其食欲；

吃饭时，家长们不应该用哄骗、哀求或者恐吓的方式去强迫孩子吃饭，这样做可能会让孩子胃内出现不舒服的反应。家长们需要做的是，要用既亲切又坚决的口吻告诉孩子“这些是今天要食用的饭菜，不吃就再也没有了”；

饭前半小时内，不得给孩子任何零食，包括一小颗糖或者一小块饼干，以避免抑制住孩子食用正餐时的食欲；

在做饭的时候，除了要考虑营养这个关键因素外，还一定要注意饭菜需要色香味俱全，并且要把菜切得细一些、米煮的糯一些。另外，孩子所使用的餐具不仅要绿色健康，还要有创意，引发孩子吃饭的兴趣，最好隔一段时间换一套哦~

千万不要当着孩子的面去评价孩子的饭量，更不要在他面前谈论什么食物特别好吃，什么食物太难吃，这样会影响孩子对于饭菜喜欢程度的判断，从而导致孩子原先喜欢的饭菜都变得不喜欢吃了；

在孩子平常吃饭时一定要引导其养成定时定量的好习惯，并且一定要保证饭菜中的营养须均衡，水果蔬菜绝对不能少！