早餐之南瓜粥，这是一款非常养胃的粥品。对于孕妇反应前期胃口不好可以选择喝南瓜粥，对于老人胃口不适也可以选择南瓜粥，对于小孩消化不好，也可以选择南瓜粥。
食材
1
米 适量
2
南瓜 适量
材料准备阶段
1
将米淘洗干净，装碗待用。
2
将南瓜清洗干净，去皮切成小丁状装碗待用。
烹调阶段
1
准备好砂锅，将米倒入砂锅中，大火烧开水之后，改中火焖煮。
2
焖煮大概30分钟之后，倒入南瓜丁进砂锅中，继续小火焖煮。记得要定时搅拌防止粘锅。
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