美食的引诱无人可挡，可是许多食物在带给人一时之快后，往往会对身体发作晦气的影响，今日咱们就来看看。
方法/步骤
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橘子会致使肌肤发黄 橘子酸酸甜甜的，许多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还富含许多的胡萝卜素，假若一次吃的过量或近期 接连摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会致使肌肤发黄。
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巧克力会让你患病 无论是何种口味的巧克力，都归于高热量、高糖、高脂肪的食物，一同不能调配含糖分高的汽水或许果汁等饮料。 吃巧克力时配一杯热茶是个不错的挑选，茶可吸收巧克力里边的油，削减积食的概率。
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泡菜推进人体早衰 在腌制鱼、肉、菜等食物时，简略使参加的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生 成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并推进人体早衰。
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蛋糕-必定要长胖 食物分为密布性和非密布性食物。除了生果和蔬菜不属密布食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是归于密布食 物。 而食物配搭法是主张咱们在同一餐之内只可用一种密布食物来合作蔬菜进食。像许多含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都归于密 布性食物，同吃必定要长胖。
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海带会构成肌肤黑色素堆积 海带具有必定的药用价值，由于海带中富含许多的碘，摄碘过量会构成肌肤黑色素堆积严峻，届时呈现了斑斑驳点就恐惧 了！