羊蝎子是一道鲁菜,主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
食材
1
羊蝎子 1000g
2
姜 适量
3
甜面酱 一勺
4
桂皮 少许
5
花椒粒 少许
6
郫县豆瓣酱 一勺
7
干黄酱 一勺
8
干辣椒 少许
9
洋葱 半个
10
料酒 半勺
11
冰糖 适量
12
茴香 少许
13
老抽 一勺
14
葱姜蒜 适量
15
鸡精 少许
16
生抽 一勺
17
香叶 少许
方法/步骤
1
取羊蝎子五斤,冷水泡出血水,焯水时放花椒粒,煮出羊肉地膻气,清水冲净、晾干,备用~
2
香料准备。
3
热锅热油,放葱姜、洋葱爆香后,取出,留底油~
4
油锅放郫县豆瓣酱、干辣椒,以及上述香料炒香~
5
倒入羊蝎子,加料酒、生抽、老抽、冰糖、甜面酱、豆瓣酱翻炒,加热水,大火烧开
6
放入砂锅内煮2小时,撒鸡精~
7
一锅羊蝎子就出锅了,很多人喜欢加啤酒,个人觉得只要火候到位,真无所谓在用啤酒烧制~