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味美又养胃的玉米山药排骨汤,连喝三碗都不够~

最近爱上了保养,这个排骨汤底鲜美中带点清甜,而且超级养胃,冬季养生就喝它,厨房小白也能轻松搞定!
食材
1

排骨 2根

2

玉米 1根

3

山药 半根

4

萝卜 2根

5

红枣 几颗

6

枸杞子 少许

7

姜,葱段 少许

8

盐 适量

方法/步骤
1

排骨切块,冷水入锅加1勺料酒、大火煮开后把浮沫撇掉,捞出洗净沥干水分,红萝卜和山药切小块备用。

2

锅中倒一点点油,下葱段、姜片爆香。

3

加入排骨翻炒片刻,直至表面微黄。

4

加适量热水到排骨的2倍,大火煮开,转小火煮30分钟左右。

5

倒入玉米、山药、胡萝卜、红枣和枸杞小火炖30分钟。

6

加半勺胡椒粉、少量盐调味。

7

汤浓味美的排骨汤就好啦,简单易做,营养又健康!

注意事项

排骨记得稍微炒一下,炒过的排骨做的汤会更加浓郁哦。

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