减掉小肚腩……
工具/原料
左手或者右手
方法/步骤
2
再顺时针旋转按摩35次，
3
每天坚持，或者按照35的倍数来。坚持下来，有助于肚子的收缩，能减掉小肚腩。我已经坚持一段时间了，感觉非常好！！！大家有时间可以试试！
注意事项
不要吃饱饭后运动
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左手或者右手
再顺时针旋转按摩35次，
每天坚持，或者按照35的倍数来。坚持下来，有助于肚子的收缩，能减掉小肚腩。我已经坚持一段时间了，感觉非常好！！！大家有时间可以试试！
不要吃饱饭后运动