早晨时间紧,早餐既要营养美味,又不能花太多时间。这款早餐,5分钟就能搞定。早起5分钟,犒劳一下自己吧!
工具/原料
2颗 小油菜 半 根 小火腿肠 1 个 鸡蛋 1 小把 玉米粒
步骤/方法
1
小油菜和玉米粒下开水烫一下,沥干水最好再攥一把,锅内放一点点油,
2
把菜用铲子弄成环形,中间打入一只鸡蛋。 改小火,盖上锅盖。
3
蛋白都凝固了之后,撒上精盐,小心地盛出来。 缤纷美丽的报窝蛋就做好了!
注意事项
这个做得不太好看,蛋黄被我的铲子铲破了。 但营养美味是不变的!
2颗 小油菜 半 根 小火腿肠 1 个 鸡蛋 1 小把 玉米粒
小油菜和玉米粒下开水烫一下,沥干水最好再攥一把,锅内放一点点油,
把菜用铲子弄成环形,中间打入一只鸡蛋。 改小火,盖上锅盖。
蛋白都凝固了之后,撒上精盐,小心地盛出来。 缤纷美丽的报窝蛋就做好了!
这个做得不太好看,蛋黄被我的铲子铲破了。 但营养美味是不变的!